Alex Levand
Pecs Visibles en 30 Jours sans matériel - Niveaux 1, 2 et 3 (Pack Complet)
Le programme de musculation COMPLET PECS VISIBLES EN 30 JOURS est sous forme de 3 e-books NIVEAUX 1,2 et 3 qui te donnera tes séances d’entrainements complets à faire partout, le tout EN VIDÉOS EN MÊME TEMPS QUE MOI !
Le programme comprend aussi une version avec matériels (bandes élastiques et mini bandes) pour augmenter la difficulté de l'exercice pour un travail encore plus efficace et une version sans matériel.
Objectif du programme : Physique athlétique avec un focus pour muscler tes pectoraux rapidement partout (à domicile, en salle de muscu, à l'extérieur).
Une fois que tu auras acheté le programme, tu pourras le récupérer directement sur ton compte.
![](http://boutique.alexlevand.com/cdn/shop/files/Pecs_Visibles_Alex_Levand_20x_crop_center.webp?v=1720676053)
Mon surnom quand j’étais jeune ?On m’appelait « NO PEC »…
Mon manque de masse musculaire au niveau des PECS a toujours été un de mes plus gros complexes.
Dans ma jeunesse, je pratiquais les arts martiaux. Et tous mes potes d’entrainement étaient dessinés sous leurs kimonos, surtout au niveau des PECS.
Quant à moi, j’étais souvent en tee-shirt quand tout le monde était torse nu.
Car je ne voulais pas me montrer, de peur d’être une cible facile aux blagues en tout genre.
Au quotidien, je faisais comme si ça ne me dérangeait pas.
Mais la vérité, c’est que ça me complexait tellement que c’était devenu une obsession…
J’ai commencé à tester pleins de méthodes pour les faire grossir. J’enchaînais les pompes et les exercices sollicitant les pectoraux, je mangeais plus pour prendre de la masse (je mangeais même quand je n’avais pas faim.) …
Mais force est de constater que ça n’a pas fonctionné.
Ce n’est pas en faisant « le plus » qu’on obtient des résultats. C’est en faisant « le mieux ».
Je suis maintenant devenu coach sportif, et j’ai pu tester énormément de méthodes sur moi-même. J’ai sélectionné les meilleures d’entre-elles pour les proposer aux Saiyajins qui me faisaient confiance.
Car contrairement à ce que beaucoup peuvent penser, avoir des PECS, ce n’est pas seulement perdre de la graisse et gagner du muscle.
Tu t’en rendras compte en testant ma méthode !
Donc si toi aussi, tu veux des PECS VISIBLES, avec une méthode qui fonctionne et qui est en plus, durable, ce programme est pour toi.
![](http://boutique.alexlevand.com/cdn/shop/files/Programme_Pecs_Visibles_20x_crop_center.webp?v=1720676053)
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