Perdre la graisse des pecs

Comment améliorer la forme de ses pectoraux ? Comment se débarrasser d’une poitrine que l’on trouve flasque, et qui diminue la confiance en soi ?

Bien qu’elle ne soit pas dangereuse pour la santé, la graisse au niveau des pectoraux est souvent une source de complexe, y compris chez les sportifs.

Avec cette masterclass, je t’explique son origine et surtout comment faire pour s’en débarrasser, à l’aide d’un programme alimentaire et sportif exclusif, spécialement dédié à celles et ceux qui souhaitent cibler cette partie du corps.

Tu t’entraînes régulièrement mais tu ne parviens pas à obtenir les pectoraux que tu désires ?

Cela peut être dû à une affection bénigne qui touche de nombreux hommes : l’adipomastie ou la gynécomastie glandulaire, deux causes possibles au développement de la poitrine. L’une est d’origine graisseuse, la seconde désigne un développement des glandes mammaires.

Dans les deux cas, pas de panique, il existe des solutions naturelles pour t’aider à perdre cette graisse qui t’empêche d’être à l’aise torse nu, et à dessiner tes muscles.

1) si tu cherches à perdre de la graisse au niveau de la poitrine
2) si tu désires te muscler en favorisant les pectoraux
3) si tu es un.e e adepte des méthodes naturelles

Attention, si tu me connais, tu sais que  je défends avant tout la santé, le bien-être, et l’équilibre. 

Ma méthode est donc conçue pour te permettre d’atteindre tes objectifs tout en prenant soin de toi. Continuer à manger équilibré, à se faire plaisir, et muscler son corps en respectant son fonctionnement global.

Pour garantir des résultats durables, un programme sportif et alimentaire (même ciblé !) doit respecter le corps dans sa globalité, et dans son individualité. C’est pourquoi mon plan alimentaire et sportif peut être appliqué longtemps sans risque pour la santé, et doit être adapté à tes ressentis. Tu vas te muscler le corps entier, en optimisant davantage le travail sur les pectoraux, pour un résultat harmonieux et sain.